Techniques des attaques des jambes (geri waza)

Techniques des attaques des jambes (geri waza)

Mae geri
Coup de pied direct

 

Keage     Percutant

 

Kekomi   Défonçant

 

Yoko geri coup de pied de coté

 

Keage
Percutant

Kekomi
Défonçant

Yoko tobi geri
Coup de pied sauté de côté

Mawashi geri
Coup de pied circulaire

Ushiro geri
Coup de pied arrière

 

Fumikomi
Coup de pied écrasant

 

 

 

 

Hiza geri
Coup de genou

Haisoku geri
Coup avec le dessus du pied

Mikazuki geri
Coup de pied mi-circulaire

 

Ura mawashi geri
Coup de pied arrière en rotation

 

 

Mawashi tobi geri
Coup de pied sauté circulaire

 

Mae tobi geri
Coup de pied sauté de face

 

Ushiro kake geri
Coup de talon en tirant vers soi

Ushiro Kasumi geri
Coup de talon avant en crochetant